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Vegane Gedanken - Ein Arabischer Salat - zulehner - 31.10.2018 Vegane Gedanken - Ein Arabischer Salat [attachment=32] Zutaten: 4 Gurken 3 Tomaten, am besten Roma 5 Frühlingszwiebeln, in feine Scheiben geschnitten 1 Paprikaschoten, rot 50 g Knoblauch, gehackt (10 schöne Knoblauch Zehen) 60 g Petersilie, gehackt 15 g Minze, frisch, ganz fein gehackt 120 ml Olivenöl 2 EL Zitronensaft, frisch gepresst (nimm einfach eine halbe Zitrone) 1 EL Salz 1 EL Pfeffer, frisch gemahlener Zubereitung: Arbeitszeit: ca. 15 Min. Die Kräuter alle schön fein hacken, die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Gurken, Paprika und Tomaten entkernen und in Stücke schneiden. Dann kommen alle gehackten Kräuter, die Frühlingszwiebeln, der Knoblauch und die geschnittenen Gurken, Tomate und Paprika in eine Salatschale und gut durchmischen. Zum Schluss Olivenöl und Zitronensaft hinzugeben sowie Salz und Pfeffer und noch mal gut durch-mengen. Passt zu Falafel oder Pitabrot. |